Françoise Van Malleghem – Yoga

 
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samedi de 14h à 15h : cours enfants
samedi de 15h à 16h : cours en famille
 
 
 
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YOGA POUR ENFANTS
YOGA POUR FAMILLES

 

 

Curieuse, autodidacte, bienveillante, je suis riche de diverses expériences privées et professionnelles à l'accueil, au service et à l'écoute des gens, j'ai choisi de compléter mes connaissances par l'Analyse Transactionnelle, la médiation familiale et scolaire, la sophrologie et la Pleine conscience afin de compléter mes services d'aide et d'accompagnement.

Maman de 3 enfants, passionnée par la vie, mon moteur est le bien-être d'autrui.

Mon offre de services s'articule sur plusieurs  axes dont la finalité est l’harmonie personnelle et familiale.

Je propose des séances de Yoga/relaxation ludique pour les enfants de 7 à 12 ans ans par petits groupes de 5-6 enfants, au cours desquelles je leur propose d'intégrer par la relaxation, la parole et des postures de yoga adaptées aux enfants, des techniques leur permettant de se recentrer sur eux même, se concentrer, diminuer leur anxiété et augmenter leur confiance en eux.

Ce qui m'anime, c'est le sourire des enfants quand ils arrivent au cours, et celui des parents quand ils viennent reprendre leur enfant. Quand ils viennent la première fois ils sont plein d'espoir que leur enfant se détende un peu et sont ravis quand ils voient que cela a marché ! Il y a souvent un réel soulagement et du bonheur dans ces moment là !

Je propose également des séances en famille, une séance de yoga et relaxation à partager avec son ou ses enfant(s), un moment de complicité, d'échange, de détente et de relaxation, pour apprendre des méthodes pour se relaxer et  gérer les moments de stress et de fatigue de la vie quotidienne.