Nathalie Mertens – Conseillère en Nutrition

Consultations

Jeudi 08h00-13h00

Contact

0472/25.63.89

Site internet 

www.n-nutrition.be

www.nutri-momes.com

 
Conseillère en Nutrition certifiée CERDEN
ACCOMPAGNEMENT PRe-CONCEPTIONNEL
Accompagnement grossesse
ACCOMPAGNEMENT POST-ACCOUCHEMENT
Accompagnement pédiatrique

 

Mon parcours :

Après un graduat d’assistant en psychologie (spécialisation psychomotricité et psychopédagogie) et une licence en sciences de la famille et de la sexualité, j’ai commencé à m’intéresser à l’importance de l’alimentation dans toutes les sphères de la vie : santé physique (surpoids, maladies, inflammations, etc.), santé morale (dépression, burn-out, …), fatigue, etc.  J’ai découvert l’importance d’une alimentation saine et équilibrée avant même la conception. 

J’ai alors suivi la formation de Conseillère en Nutrition certifiée CERDEN ainsi qu’une année de spécialisation. Je continue à me former régulièrement.  

Au centre Nestia :

Je vous reçois le jeudi matin, de 8 à 13 heures. 

D’autres possibilités de rendez-vous sont possibles à Overijse. 

Quelles sont les thématiques ? 

  • – Alimentation saine et équilibrée pour toute la famille
  • – Organisation autour de l’alimentation / de la cuisine
  • – Désir de grossesse
  • – Femme enceinte
  • – Allaitement
  • – Post-accouchement
  • – Alimentation du bébé
  • – Alimentation de l’enfant
  • – Alimentation de l’adolescent
  • – Dépression post-partum
  • – Syndromes prémenstruels
  • – Perte de poids
  • – Renforcer l’immunité
  • – Fatigue / manque d’énergie

 

Comment se déroule une séance ? 

Avec bienveillance, je vous accompagne et vous soutiens en vous donnant des conseils nutritionnels pour tendre vers une alimentation saine et équilibrée, adaptée à vos besoins. 

Je réalise un suivi personnalisé en m’adaptant à votre rythme, à vos difficultés, à vos goûts ainsi qu’à ceux de votre famille. 

Maman de 3 enfants, j’ai développé de nombreuses astuces que je partagerai avec vous. 

Je vous aide à lier plaisir et équilibre dans l’assiette !